তীব্র পেশী ব্যথা

ব্যায়ামের সময় পেশীগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহের অভাবের কারণে প্রায়শই তীব্র পেশী ব্যথা এবং ব্যথা হয়, যার ফলে পেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিড (অ্যানেরোবিক গ্লাইকোলাইসিসের পণ্য) জমা হয়। ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি অম্লীয় পদার্থ, এটি মানুষের পেশীগুলির স্নায়ু টিপকে উদ্দীপিত করবে, যাতে মানুষের পেশী ব্যথা হয়; উপরন্তু, যখন পেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিড খুব বেশি তৈরি হয় এবং স্থানীয় অসমোটিক চাপ খুব বেশি হয়, তখন এটি আশেপাশের এলাকা থেকে পানি টানতে পারে, যা পেশী ফুলে যেতে পারে। এবং এই ফুলে যাওয়ার উদ্দীপনা প্রায়ই পেশী ব্যথার প্রধান কারণ। ব্যায়ামের পরে, পেশীগুলিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হওয়া ধীরে ধীরে রক্ত ​​দ্বারা বহন করা হবে, যাতে পেশী ব্যথা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।